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明けましておめでとうございます。 年末からの暴飲暴食がたたり、体重が83キロを超えました。 2017年の目標はなんだったかな？と思いながらブログを確認したら、 体重が83キロで、「１ヶ月に１キロ体重を減らす」という目標を立てていた。 年間通して、順...